L’atletica leggera è da sempre considerata la disciplina sportiva per eccellenza dal momento che le diverse specialità di corsa, salto e lancio non fanno altro che ripercorrere, opportunamente attualizzate, le attività motorie primarie dell’essere umano nei secoli: correre, saltare e lanciare costituivano infatti i movimenti fondamentali per vivere.

Al giorno d’oggi tali attività vengono adeguatamente definite “attività motorie di base” propedeutiche alla pratica di qualsiasi disciplina sportiva, sia individuale che di squadra: non a caso l’atletica leggera viene tradizionalmente definita la “Regina degli sport”.

Dopo il grande successo della scorsa stagione, Città di Opera A.S.D. ripropone i corsi di Atletica Leggera rivolti esclusivamente alle categorie Cadetti/e (2009/2010), Ragazzi/e (2011/2012), Esordienti misti A (2013/2014), B (2015/2016) e C (2017/2018).

La grande novità di quest’anno è rappresentata dal Corso Gold che include la possibilità di potersi allenare nella pista di atletica dello Sport Village di Assago, con l’obiettivo di specializzarsi tecnicamente in tutte le principali discipline dell’atletica leggera (corsa veloce, corsa ad ostacoli, corsa di resistenza, salto in lungo, salto in alto, lancio del vortex e lancio del peso) e partecipare ad eventi e competizioni.

In alternativa, si può optare per il Corso Base (per chi intende acquisire una preparazione fisica essenziale) oppure per il Corso Propedeutico (rivolto ai più piccoli per l’avviamento all’atletica leggera attraverso giochi ed esercitazioni di corsa, salto e lancio).

I corsi si svolgeranno sia all’aperto che al chiuso, attraverso una programmazione didattica mirata ad una crescita graduale e armoniosa di tutti gli aspetti psicofisici che caratterizzano le diverse età dei nostri giovani atleti/e gialloblù, in un crescendo di scoperte sempre varie ed entusiasmanti.

INFORMAZIONI

RESPONSABILE ATLETICA LEGGERA: Francesco Catania

RESPONSABILE TECNICO: Francesco Catania

CORSI E ORARI:

▪︎ Corso Gold: mercoledì ore 18.15 – 19.45 e sabato ore 11.30 – 12.30

▪︎ Corso Base: martedì ore 17.45 – 18.45 e sabato ore 11.30 – 12.30

▪︎ Corso Propedeutico: giovedì ore 17.15 – 18.15 e sabato ore 10.20 – 11.20

CONTATTI

atletica@cittadiopera.it

3475490488